カウンセリングについて

　あなたが心のどこかで生きにくさを感じたとき
　心が苦しみを抱えきれなくなったとき
　私たちの部屋のソファーにゆっくりと腰を下ろして
　抱えている荷物を一つずつ整理していきませんか？
　あなたの心の中に眠っている潜在意識に気づいてみませんか？

　自身の“心”を知ることにより魅力的な自分を引き出すことができます。
　私たち臨床心理カウンセラーは、家族療法、認知療法、行動療法、交流分析、催眠療法、自立訓練法などの心理療法を用いて、複雑に絡んでいる問題を一つずつひも解き、より良い方向に修正していきます。
私たち臨床心理カウンセラーがあなたをより良い方向に導きます。

HSOが考える自己成長のプロセス

人は必ず目的を持って、目的に向かって成長して行くものです。右へ行ったり左へ行ったり、時には立ち止まったり、必要なものを吸収しながら、前へ前へと歩いて行きます。過去から現在、そして未来に向かって自分で方向を探し探し歩いて行きます。
人は一人で生きているのではありません。しかし時には、参加している組織や、関わりが「問題」として前へ進むのを拒む事があります。問題が大きくなるほど、人は立ち止まり、前が見えなくなり、進めなくなってしまいます。そして、立ち止まってしまった人が、また歩き出せるようになるためには「援助」という後押しと、前進するための心のエネルギーが必要です。
HSOの考える「援助」は、答えを教えるのではなく、目的に焦点を当てながら、「問題」を明確にし、そこから本人が自分で前に進む方法を探すことを指します。

HSOが考えるカウンセリングアプローチ

　例えば、知らない場所で目的地に向かう時には、どうするでしょうか。
人に聞いたり、地図を見たり、可能な限り情報を集めます。
　しかし、もし、自分の位置が分からなければ、とても不安になります。
　そして、そんな時、その場所へ行く為に、自分がどこにいるのか、何で行くのか、なぜそこへ行きたいのか、どうしたら行けるかなどが明確になると、安心して目的地へ行くことが出来るでしょう。移動の時間でさえ楽しめます。そして、それは、自分自身への自信と達成感になるのではないでしょうか。